Dans mon sac d’hôpital (quoi apporter au lieu de naissance)

L'arrivée imminente de bébé est un moment excitant et riche en émotions. Pour m’aider à ce que tout se déroule en douceur le jour J, je voulais absolument prendre le temps de bien préparer mon sac d’hôpital à l’avance. J’y ai pensé avant même de faire la chambre de Béa!

Perfectionniste comme vous me connaissez, j’ai eu de la difficulté à me décider sur ce que je voulais apporter. J’ai essayé de rester le plus minimaliste possible, tout en ayant le nécessaire pour me sentir bien. Bon, okay, j’ai aussi ajouté des petits extras! ;) Voici ma liste complète pour vous guider.


Sac et pochettes et rangement:

 

Dans ma trousse de toilette:

5. Crème hydratante (code ITS_KIMBERLEY_ pour 10% de rabais)

6. Petites bouteilles de voyage

7. Spray pour le visage format voyage

8. Shampoing sec format voyage

9. Lingettes nettoyantes pour le visage peau sensible

10. Baume à lèvres

Brosse à dents et dentifrice

Déodorant

Brosse à cheveux

Élastiques

Soie dentaire

Shampoing, revitalisant et savon

 

Collations et hydratation:

 

Après l’accouchement:

15. Bouteille de nettoyage périnéal inversée

16. Crème pour mamelons et lèvres

17. Couches pour adultes

18. Coussin d’allaitement

Il est à noter que vous n’avez pas besoin d’apporter des couches ET des bobettes jetables et maxi-pads, seulement une option où l’autre.

 

Vêtements (jour et nuit)

19. Hauts d’allaitement (2)

20. Haut confortable

21. Jogging confortable

22. Pantoufles

Tenue confortable pour le retour à la maison

Chaussettes chaudes

Flip-flops (pour la douche)

 
 

Mes petits extras:

23. Coussin chauffant électrique

24. AirPods

25. Chargeurs USB et USB-C

26. Câble très long

Oreiller de la maison

Couvertures

 

Équipement:

27. Siège d’auto (doit être installé dans la voiture)

28. Petit Coulou

 

Maintenant que l'accouchement est derrière moi, voici tout ce que j'ai apporté, mais qui n'a pas servi :

Compresses d’allaitement réutilisables

Sous-vêtements post-partum jetables: J’ai préféré les couches pour adultes, c’était plus simple. :)

Serviettes hygiéniques maxi effet glace: J’ai préféré la glace de l’hôpital. Ces serviettes seront plus utiles à la maison.

Mousse cicatrisante périnéale: Juste de l’eau et les compresses offertes par l’hôpital sont parfaites pour la guérison. J’utiliserai la mousse en post-partum à la maison.

Spray périnéal: Pour le retour à la maison, mais pas pour l’hôpital.

Pyjamas (2): J’ai préféré utiliser les jaquettes d’hôpital! hihi!

Masque de sommeil: Pas nécessaire pour moi!

Ordinateur portable: Je me suis reposée, donc pas besoin d’ordinateur, juste mon Sam et ma croquette Béatrice.

iPad: Même chose que pour l’ordinateur portable, pas besoin!

 

En préparant soigneusement votre sac d'hôpital, vous éliminez une source de stress afin de mettre toutes les chances de votre côté pour que votre séjour se déroule le mieux possible. N'oubliez pas de modifier la liste en fonction de vos besoins personnels et d’en discuter avec votre professionnel de la santé pour obtenir des recommandations personnalisées.

Il est important de noter que chaque accouchement est unique. Mon sac a été préparé en anticipant un séjour à l'hôpital de deux nuits, mais la durée peut varier, avec certaines personnes ne restant que 24 heures et d'autres plus de 36 heures. Il vous appartient de décider ce que vous souhaitez avoir à portée de main en fonction de vos préférences.

En espérant que cette petite liste vous aidera! :) xx


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